след един час  с учителя и кръвта така нахлува в главата ми, че имам сила да пробягам разстояние от тук до София с усмивка на уста.

След известно време формулата за достигане на дълголетие ти се струва проста – 99 асани малко здравословна храна и си готов столетник!

Днес имах прогрес по отношение на себе си – такава кондиция ме осени, усетих връзката между духа волята и тялото и застанах на глава – естествено за части от секундата,то иначе подобни връзки в моето тяло и въобще, споменаване на ум и разум  са рядко срещани….

За феновете на подобен вид изкуство (сега сериозно) препоръчвам  горещо , аз чак сега  я